Non sai più come gestire certi pensieri o immagini ricorrenti che senti come intrusivi e indesiderati?
Fai di tutto per ignorarli o sopprimerli ma non ci riesci?
Ti capita di mettere in atto comportamenti ripetitivi (ad esempio, ogni volta che vai in bagno ti lavi le mani seguendo una particolare sequenza di azioni, oppure dopo essere uscito di casa torni più volte a controllare di avere effettivamente chiuso la porta)?
O magari non puoi fare a meno di svolgere alcuni “compiti” mentali (ad esempio ripeti certe parole o frasi nella tua testa, reciti preghiere, fai dei calcoli matematici)?
Ti senti a disagio perché tutto ciò occupa parecchio tempo della tua giornata e influisce sulle tue attività quotidiane?
Paola Scapoli
Medico Psicoterapeuta
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